Az espresso és a latte beszélgetnek.
Ma is magával ragad ez a mesebeli sztori, melynek valóságtartalmát a mai napig rejtély övezi.
Varázslatos a kávé, mint alapanyag. Ha iszod zamatos, illatos, már amikor készül, mindent beleng és átjár a finom frissen őrölt kávé illata. A másik magával ragadó tulajdonsága pedig, amit festés közben vált ki az alkotóból. Gyakorlatilag úgy működik, mint egy vízfesték. Csak pakolod egymásra a rétegeket és ezáltal alakulnak ki a világosabb-sötétebb tónusok.
Meditáció és művészet? Hogyan kapcsolódik egymáshoz a kettő? A mai cikkemben erre keresem a választ. El tudod képzelni, hogy mit jelent, miben más az, ha meditatív állapotban ülsz neki alkotni? Hidd el, ég és föld a különbség. Még magad sem hinnéd, hogy mire vagy képes.
Először is, a legfontosabb, hogy lehetőség szerint ne nagyon zökkentsen ki senki és semmi a folyamat során. Próbáljunk meg egy nyugodt zugot keresni, öltözzünk át egy kényelmes ruhába. Esetleg elindíthatunk a háttérben egy számukra kellemes meditációs zenét, gyújthatunk egy füstölőt, vagy egy illatmécsest. A lényeg, hogy próbáljunk meg kellemes atmoszférát teremteni magunknak.
Ezután hunyjuk be a szemünket és csendesítsük el a gondolatainkat. Figyeljünk a légzésünkre! Próbáljunk meg nyugodtan, egyenletesen lélegezni! Igyekezzünk ellazítani a testünket.
Meditáció közben kiüríthetjük gondolatainkat, de akár rá is koncentrálhatunk valamire. Például egy elkészítendő képre, vagy egy adott hangulatra, emlékre, történésre.
A balkezességet mindig is érdekes mítosz lengte körül. Sokan úgy gondolják, hogy a bal kéz ügyetlenebb, mint a jobb. Sokan pedig úgy vélekednek, hogy pont fordítva, a balkezesek ügyesebbek, gyakorlatiasabbak, mint jobbkezes társaik. Egyáltalán lehet-e kötni bármihez is azt, hogy valaki a jobb vagy a bal kezét használja? A Művészlelkek mai bejegyzésében ennek próbáltam meg utánajárni.
A mai blogbejegyzésemben az alkotás életünkre gyakorolt pozitív hatásait szedtem össze, szigorúan az én megítélésem szerint. Megtudhatod belőle, hogy miért jó alkotni, miért jó azzal foglalkozni, amit szeretsz.
Sokan szkeptikusan vélekednek a hobbiból végzett művészi tevékenységre, de meg kell cáfoljam ezeket a véleményeket. Attól, hogy valami effektíve nem hoz pénzt a konyhára, még lehet pozitív hatással az életedre.
Nem is szaporítom tovább a szót, vegyük hát sorra, hogy mi az alkotás 5+1 pozitív hatása az életedre!
Legutóbbi hozzászólások