Az espresso és a latte beszélgetnek.
Ma is magával ragad ez a mesebeli sztori, melynek valóságtartalmát a mai napig rejtély övezi.
Varázslatos a kávé, mint alapanyag. Ha iszod zamatos, illatos, már amikor készül, mindent beleng és átjár a finom frissen őrölt kávé illata. A másik magával ragadó tulajdonsága pedig, amit festés közben vált ki az alkotóból. Gyakorlatilag úgy működik, mint egy vízfesték. Csak pakolod egymásra a rétegeket és ezáltal alakulnak ki a világosabb-sötétebb tónusok.
Meditáció és művészet? Hogyan kapcsolódik egymáshoz a kettő? A mai cikkemben erre keresem a választ. El tudod képzelni, hogy mit jelent, miben más az, ha meditatív állapotban ülsz neki alkotni? Hidd el, ég és föld a különbség. Még magad sem hinnéd, hogy mire vagy képes.
Először is, a legfontosabb, hogy lehetőség szerint ne nagyon zökkentsen ki senki és semmi a folyamat során. Próbáljunk meg egy nyugodt zugot keresni, öltözzünk át egy kényelmes ruhába. Esetleg elindíthatunk a háttérben egy számukra kellemes meditációs zenét, gyújthatunk egy füstölőt, vagy egy illatmécsest. A lényeg, hogy próbáljunk meg kellemes atmoszférát teremteni magunknak.
Ezután hunyjuk be a szemünket és csendesítsük el a gondolatainkat. Figyeljünk a légzésünkre! Próbáljunk meg nyugodtan, egyenletesen lélegezni! Igyekezzünk ellazítani a testünket.
Meditáció közben kiüríthetjük gondolatainkat, de akár rá is koncentrálhatunk valamire. Például egy elkészítendő képre, vagy egy adott hangulatra, emlékre, történésre.
A balkezességet mindig is érdekes mítosz lengte körül. Sokan úgy gondolják, hogy a bal kéz ügyetlenebb, mint a jobb. Sokan pedig úgy vélekednek, hogy pont fordítva, a balkezesek ügyesebbek, gyakorlatiasabbak, mint jobbkezes társaik. Egyáltalán lehet-e kötni bármihez is azt, hogy valaki a jobb vagy a bal kezét használja? A Művészlelkek mai bejegyzésében ennek próbáltam meg utánajárni.
A mai blogbejegyzésemben az alkotás életünkre gyakorolt pozitív hatásait szedtem össze, szigorúan az én megítélésem szerint. Megtudhatod belőle, hogy miért jó alkotni, miért jó azzal foglalkozni, amit szeretsz.
Sokan szkeptikusan vélekednek a hobbiból végzett művészi tevékenységre, de meg kell cáfoljam ezeket a véleményeket. Attól, hogy valami effektíve nem hoz pénzt a konyhára, még lehet pozitív hatással az életedre.
Nem is szaporítom tovább a szót, vegyük hát sorra, hogy mi az alkotás 5+1 pozitív hatása az életedre!
Sok ismerőstől hallottam, hogy nem mernek elkezdeni alkotni, mert félnek a kudarcélménytől. Vajon Te készen állsz a művészi éned felvállalására? És most nem arra gondolok, hogy holnaptól kezdve profi festő legyél és abból élj meg, hanem egyszerűen arra, hogy ha van kedved, kikapcsolódásképpen rajzolj, fess, művészkedj egy kicsit. Tét nélkül.
Legutóbbi hozzászólások